最新ブログ一覧
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- 2025-11-08 09:07:30.0
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三木 和行
第147回「“寒さでサボる筋肉”が痛みを呼ぶ？」朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。気温が下がると「なんだか体が動きにくい」「肩や腰が重い」と感じる方が増えてきます。それ…
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- 2025-11-07 09:12:50.0
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三木 和行
第146回湯船につかるだけじゃダメ？“温め方”にもコツがある！寒くなってくると、「とりあえずお風呂で温まろう！」と思う方も多いはず。でも実は、ただ湯船につかるだけでは十分に…
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- 2025-11-06 09:06:04.0
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三木 和行
第145回「“こたつ”が呼んでる？動かない冬に要注意！」寒くなると恋しくなるのが“こたつ”や“電気毛布”。ぬくぬく温かくて、つい動きたくなくなりますよね。でもその「動かない…
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- 2025-11-05 09:05:43.0
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三木 和行
第144回「“動かない選手権”優勝はあなたかも？」寒くなってくると、家でじっとしている時間が増えてきますね。気がつけば「動かない時間」が一日を占めていませんか？ソファでぬく…
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- 2025-11-04 09:25:58.0
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三木 和行
第１４３回「体、冷えてませんか？その“肩こり”、おでんで言うと“味しみ過ぎ”かも！」寒さが増してくると、「なんだか肩が重い」「首まわりがカチカチ」という方が増えます。体が…
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- 2025-11-01 09:23:32.0
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三木 和行
第142回ブログ「冬前の“こり貯金”に注意！」寒くなる前のこの時期、なんとなく肩や背中が重い…そんな方、要注意です。それ、“こり貯金”がたまっているサインかもしれません。「…
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- 2025-10-31 09:06:12.0
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三木 和行
第141回ブログ「“座りすぎ”は新型の冷え症？」「冷え症」と聞くと、冬や女性特有のイメージを持つ方が多いかもしれません。でも最近は、**“座りすぎによる冷え”**が増えているん…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 09:11:09.0
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三木 和行
朝晩の冷え込みが少しずつ強まってきました。体もそろそろ「冬モード」に切り替わる時期です。実は、寒さによる不調の多くは“冷えてから”ではなく、“冷える前”の準備不足が原因に…
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- 2025-10-29 09:46:31.0
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三木 和行
第139回：「スマホ依存の勇者、肩こりという呪いを受ける」現代という名の“ダンジョン”を生き抜く勇者たち。その武器は――スマートフォン。仕事も連絡も買い物も、あらゆることを…
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- 2025-10-27 09:17:07.0
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三木 和行
第138回ブログ「“姿勢”が性格をつくる？」「背すじを伸ばしなさい！」子どものころによく言われた言葉、思い出しませんか？でも実は、“背すじを伸ばす”ことが、性格まで変えてし…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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