ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ マツヤマテン
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- 愛媛県松山市花園町４－１２ 和光ビル３０１号
- 松山市駅から徒歩約3分 当日ご予約大歓迎♪ 【近くにコインパーキングあり】
ブプラ 松山店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 18:56:17.0
- 美容に大切なお水の飲み方
美肌とダイエットに不可欠な、水分補給！
体内の水分が不足していると、血液がドロドロになり、
老廃物が外に出せず、身体の中にどんどんたまっていくので、
お肌がくすんだり、ダイエットでも結果が出なくなるんです。
美容と健康のためにも水分の摂り方を、見直ししてみましょう！
ミネラルウォーターであれば、
一日1.5～2リットルが理想と言われています。
また、お茶やコーヒーに含まれる【カフェイン】には利尿作用があります。
カフェイン自体も3～4時で排泄するため、身体に蓄積されることはありませんので、
1.5～2.0リットルの水分には含まれませんので注意しましょう！
カフェインを含む主な飲み物
・コーヒー
・緑茶
・ほうじ茶
・紅茶
・ウーロン茶
・ココア
・コーラ
・エナジードリンク
お水、もしくはノンカフェインの麦茶、ルイボスティー、ハーブティーなどを
一日1.5～2リットル意識して、水分補給していきましょう(^^)/＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ松山店】
▽住所：〒790-0005 愛媛県松山市花園町4-12 和光ビル301号
▽電話番号：070-2625-7382
▽営業時間：10:00～18:00
▽駐車場：近隣の提携コインパーキングにお止めください。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。
＊ーーーーーーーーーー＊
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投稿者
ブプラ スタッフ
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