本格痩身&小顔サロンBUPURA イオンマリンピア 千葉稲毛海岸店【ブプラ】
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- 千葉県千葉市美浜区高洲３－１３－１ ３Ｆ
- JR京葉線稲毛海岸駅を出てすぐ目の前の【イオンマリンピア本館】3階
ブプラ イオンマリンピア千葉稲毛海岸店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 15:34:10.0
- 【ストレッチ】
- 皆さんこんにちは♪
ブプラ イオンマリンピア稲毛海岸店です！
仕事柄、座り作業での前かがみになってしまったり、
普段から猫背で肩が内側に丸まっている背中していませんか？
肩甲骨のストレッチを行うことで、猫背の改善による姿勢調整肩こりや首こりの予防、
パソコン作業とかでなりがちなストレートネックを解消できます
呼吸機能の促進など、上半身における様々な効果が得られます。
肩甲骨周囲の筋肉が柔らかくなると、見た目にも変化が起こり、
スッキリした背中を保つことができます♪
一緒に鎖骨も鎖骨を指2本で挟み軽く撫でてリンパを流してあげましょう^ - ^
時間がある時肩甲骨を意識しながら肩を回してリラックスしましょう！
＊ーーーーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身&小顔サロンBUPURA
イオンマリンピア千葉稲毛海岸店【ブプラ】
▽住所：千葉県千葉市美浜区高洲３－１１－１ イオンマリンピア３F
▽営業時間：10:00～19:00（最終受付18:00）
▽電話：070-9126-6463
▽定休日：不定期 ▽メンズ利用可
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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投稿者
ブプラ マリンピア
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