ドライヘッドスパ・腸もみ専門店 ARAMOA 北谷店【アラモア】
ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア チャタンテン
- リラク
- エステ
- 沖縄県中頭郡北谷町北前１丁目１７－８ villa bali Ｔerrace ２０１
- てだこ浦西駅から車で29分
アラモア 北谷店(ARAMOA)のブログ
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投稿日：2025-11-06 12:38:17.0
- こんな時に下痢…
- それ、ストレスかも？
「大事な日なのにお腹が痛い」「緊張するとお腹がゆるくなる」そんな経験、ありませんか？
実はそれ、脳と腸が密接につながっている「脳腸相関（のうちょうそうかん）」によるものかもしれません。
ストレスや不安を感じると、脳から腸へ「緊張」の信号が送られ、腸の動きが乱れます。その結果、下痢や便秘、ガスの張りなどが起こりやすくなるのです。つまり、心の不調が腸に、腸の不調が心に影響してしまうのです。
そんな時におすすめなのが、腸もみとドライヘッドスパ。
まず腸もみ。
優しくお腹をほぐすことで、腸の緊張をゆるめ、乱れた蠕動（ぜんどう）運動を整えます。
さらに、腸を刺激することで自律神経が安定し、ストレスによる不調をやわらげる効果も。
お腹が温まり、内臓機能が整うと、気持ちまでスッと軽くなります。
次にドライヘッドスパ。
頭の筋肉をほぐすことで血流を促進し、脳の疲労をリセット。緊張や不安をやわらげ、脳からのリラックス信号を全身へ届けます。腸と脳の両方を整えることで、心身が調和していくのです。
「ストレスでお腹が…」そんなときこそ、無理せず自分をゆるめてあげる時間を。
腸と脳、どちらも“整えるケア”で、心もお腹もスッキリ軽やかに。
#腸もみ #ドライヘッドスパ #脳腸相関 #ストレスケア #自律神経ケア
When Stress Hits Your Stomach…
Ever notice your stomach acting up before something important? That’s the gut-brain connection―your gut and brain constantly communicate.
When you feel stressed or anxious, your brain sends tension signals to your gut, causing it to move too quickly or too slowly. The result: diarrhea, bloating, or cramps. Your emotional state literally affects your digestion.
To restore balance, try combining intestinal massage and dry head spa.
Intestinal massage relaxes the abdominal muscles, calms the nervous system, and improves bowel movement. It helps warm the body and ease digestive tension while reducing stress from within.
Dry head spa releases scalp tension, improves blood flow to the brain, and promotes deep relaxation. Together, they help synchronize your mind and gut―calming both your thoughts and your stomach.
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