ドライヘッドスパ・腸もみ専門店 ARAMOA 北谷店【アラモア】
ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア チャタンテン
- リラク
- エステ
- 沖縄県中頭郡北谷町北前１丁目１７－８ villa bali Ｔerrace ２０１
- てだこ浦西駅から車で29分
アラモア 北谷店(ARAMOA)のブログ
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投稿日：2025-11-02 08:57:16.0
- 腹式呼吸の良さ
- 当店の腸もみでは、施術中に「腹式呼吸」を意識していただくようお伝えしています。
お腹をゆっくりふくらませて、静かに吐く――
たったそれだけで、体の内側がふっと緩み、腸が動きやすくなるんです。
呼吸と腸は、とても深くつながっています。
息を吸う時に横隔膜が下がり、吐く時に上がることで、腸が自然にマッサージされます。
そのリズムに合わせて腸もみを行うと、血流やリンパの流れがよりスムーズに。
ガチガチに張っていたお腹も、少しずつ温かくやわらかく変化していきます。
Deep breathing helps your gut relax and move naturally.
Just breathe slowly, and let your body heal itself.
また、ゆっくりとした呼吸は副交感神経を高め、心も穏やかに整えてくれます。
「息を吐くたびに力が抜けていくような感覚」―
そんなリラックスを感じていただけたら嬉しいです。
腸もみは“呼吸と一緒に整えていくケア”。
自分の呼吸を感じながら、内側からめぐりが変わる時間を過ごしてみてください。
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