ドライヘッドスパ・腸もみ専門店 ARAMOA 北谷店【アラモア】
ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア チャタンテン
- リラク
- エステ
- 沖縄県中頭郡北谷町北前１丁目１７－８ villa bali Ｔerrace ２０１
- てだこ浦西駅から車で29分
アラモア 北谷店(ARAMOA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-10 12:41:20.0
- カラオケに行って気づいたこと、メンテナンス大事！
- カラオケから気づいた「自分ケア」の大切さ♪
先日、久しぶりに友人とカラオケに行ってきました！
数曲歌っただけで喉がガラガラに…。昔から「喉で歌ってる」タイプなんですよね（笑）
あらためて、腹式呼吸って大事なんだなぁと実感しました。
ライブが大好きで、あいみょんやHYなど、いろんなアーティストのステージを観に行くのですが、改めて“プロってすごいな”と思います。
10曲以上を続けて歌いながらも、観客の心にまっすぐ届く声。
その裏には、日々のケアやトレーニングがきっと欠かせないんでしょうね。
そう考えると、私たち一般人も「自分のケア」をもっと大切にしたいなと思いました。
毎日の疲れやストレスをそのままにしておくと、心も体もどんより…。
小さな不調が積み重なってしまう前に、リセットする時間を持ちたいですよね。
そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパ・腸もみ・脳腸マッサージ・よもぎ蒸しなどのケア。
頭やお腹をゆるめることで、自律神経のバランスが整い、深いリラックスを感じられます。
体がほぐれると心まで軽くなって、また明日もがんばろうって思えるんです。
たまには自分に「おつかれさま」をプレゼントしてみませんか？
心も体も元気になって、また笑顔で毎日を過ごしましょう！
#ドライヘッドスパ #腸もみ #脳腸マッサージ #よもぎ蒸し #セルフケア #自分時間 #リラックス #癒しの時間 #疲労回復 #メンテナンス #健康習慣 #心と体のケア #リフレッシュ
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