まもる整体サロン 宇部店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 06:38:10.0
- 運動不足とむくみ悪化の関係
秋は涼しくなり過ごしやすい反面、屋外での運動習慣が減る方も多い時期です。運動不足になると、筋肉がポンプの役割を果たせなくなり、血流やリンパの流れが滞ってむくみが悪化。さらに老廃物が溜まりやすくなるため、脂肪がつきやすい状態になってしまいます。特に下半身は冷えやむくみが重なりやすく、太ももやふくらはぎが太く見える原因に。
まもる整体サロンでは、骨盤矯正と痩身整体を組み合わせて巡りを改善。定期的なケアで、むくみにくいスッキリした体をつくります。
「宇部市 むくみ改善 整体」「女性専用 下半身痩せ」で検索中の方に最適です。
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