まもる整体サロン 宇部店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-04 07:50:07.0
- 生理前のむくみと体重増加対策
女性の多くが悩むのが、生理前に体重が増えたり体がむくんだりすること。これはホルモンの影響で水分や老廃物をため込みやすくなるためです。特に秋は気温差や気圧の変化も重なり、普段より体がむくみやすい時期です。体重が一時的に増えると「せっかく頑張っているのに…」と落ち込みがちですが、これは一時的な変化。大切なのはリズムに合わせて体を整えることです。
まもる整体サロンでは、骨盤矯正と痩身整体で水分代謝を促し、生理前のむくみを和らげます。周期ごとの体の変化を理解し、体質改善に取り組むことで、無理なくダイエットを継続できます。「宇部市 生理前 むくみ 整体」「女性専用 体質改善」で検索中の方におすすめです。
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