【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院
ビヨウバリコガオコツバンキョウセイカタコリセイタイマッサージコマゴメテイクケアシンキュウセイコツイン
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 東京都北区中里１－１－２ Ｍａｒｓアザレア通り １Ｆ
- 駒込駅から徒歩2分
駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-21 11:45:10.0
- 疲れにくいカラダってどういうこと？
- 「最近ちょっと動いただけで疲れる…」
「昔より回復に時間がかかる…」
そんなふうに感じることはありませんか？
実はその“疲れやすさ”、体力の低下が原因かもしれません！□「体力」がある人の特徴
体力にはいくつかの要素があります！
その要素というのが循環、呼吸、筋肉、神経などです！
これらの働きが生活や動きの中でしっかりと適応し能力を発揮してくれると体力がある人になれます！
そして、体力がある＝疲れにくい・回復しやすい・元気が続く体ということにつながります！
具体的に体力をつける内容としては...
【週3～5回】有酸素運動をする（心肺機能UP）
【週2～3回】筋肉トレーニング（筋持久力UP）
【毎日】ストレッチ・呼吸法で血流と自律神経を整える
などがあります。
体力は急についてきません。
しかし！毎日少しずつ続けるだけで、体力はしっかりついてきます！
駒込ていくけあ鍼灸整骨院では一人ひとりに合わせたセルフケアや整体施術も行っています。
お身体のことで気になることがあればぜひご相談ください！
駒込ていくけあ鍼灸整骨院
星
[駒込/駒込前/頭痛/肩こり/腰痛/整体/美容鍼/鍼灸/小顔/リフトアップ/電気美容鍼/たるみ/むくみ/浮腫/ほうれい線/小顔矯正/小顔/電気美容鍼/毛穴/腸もみ/頭蓋骨矯正/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/骨盤矯正/リンパ/もみほぐし/オイルマッサージ/ハーブピーリング/肩甲骨/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/フェイシャル/筋膜リリース/ブライダル/左右差]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【当店人気No１】症状別オーダーメイド整体☆初回限定60分 ¥10,000→¥4,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
-
●2025-10-28
-
●2025-10-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
駒込ていくけあ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【土日限定】リフトアップ特化型美容鍼60分￥12,000→¥4,980マッサージ20分付
|
|
新 規 |
¥4,980 【当店女性人気No1】リフトアップ特化型美容鍼 60分 ¥12,000→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【当店人気No１】症状別オーダーメイド整体☆初回限定60分 ¥10,000→¥4,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【10時までにご来院のご予約限定】朝割オーダーメイド整体 初回限定 ¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【13～16時までにご来院のご予約限定】昼割オーダーメイド整体 初回 ¥1,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【鍼灸】慢性的な腰痛・肩こりに鍼＆整体◎初回限定60分 ¥10,000→¥4,980
|
