【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院
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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-31 09:30:10.0
- 腰が痛い…その原因、実は“お尻のコリ”かも？
- 「朝起きると腰が痛い」「長く座ると腰が重だるい」
そんな腰の不調...
実は”お尻の筋肉”が関係しているかもしれません！とくに注目したいのが「中殿筋（ちゅうでんきん）」や「梨状筋（りじょうきん）」と呼ばれるお
尻の奥の筋肉たちです！
この筋肉たちは、姿勢を保ったり股関節を支えたりと、実は腰を守る重要な役割をしています。
しかし長時間のデスクワークや立ちっぱなし、片足重心のクセなどで
これらの筋肉が固まってしまうと腰に余計な負担がかかってしまいます！
そして結果として腰痛を引き起こしてしまうんです。
さらに、お尻の深い筋肉が硬くなると足に通じる重要な神経”坐骨神経”を
圧迫してしまうことも...
腰だけでなくお尻～足にかけてのしびれや重だるさを感じてしまう危険性があります。
駒込ていくけあ鍼灸整骨院では腰だけでなく、原因となる筋肉の硬さや姿勢バランスまで
しっかりチェックしていきます！
そして、
整体施術・ピラティス・鍼治療でお身体の使い方やクセに対してアプローチしていきます！
腰が痛いけど「どこに行ってもよくならない…」という方は
ぜひ一度、駒込ていくけあ鍼灸整骨院にご相談ください！
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