ヨモギピラティス
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ヨモギ(YOMOGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 10:38:34.0
- 【日常生活の≪腰痛≫…実はみんな悩んでいます！】
- 皆さん、こんにちは(^^)/
看護師インストラクターのMIOです。
今日は、冬場に特に多くなる「腰痛」とピラティスの関係性についてお伝えします☆彡
私は大学病院や企業での産業現場で看護をしてきて、多くの患者さんの腰痛をみてきました。
腰痛の原因は、一人ひとり違うことも知ってます。
お一人ずつの原因に合わせて、最適なピラティスを提供して少しでも皆さんの身体の不調を
取り除けることが望みです。
身体は正直で、動かしてあげれば必ず変わります。
年齢や、身体の柔軟性に関係なく、数回で姿勢が変わり、痛みが軽くなっていく姿に変化する
自信があります。
是非、身体の根本から変えたい！整体でも効かない腰痛を治したい！と悩んでる方は
一度体験レッスンをお試し下さい♪
身体と心の健康には、必ず運動が必要だと痛感してます。
皆さんの大切な身体に、いい方向へ変化を起こせるように一緒にがんばりたいです☆彡
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