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整体院爽良

セイタイインサラ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南2条西7丁目8南2条ビル10F 1001号
  • 【西8丁目駅2分】【大通駅6分】【西4丁目駅6分】

整体院 爽良のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 9月の冷え対策におすすめ!P90で深部体温のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-02 12:55:44.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    夏の暑さが落ち着いてくる9月。『まだ日中は暑いのに、夕方になると足先が冷える…』そんな経験はありませんか?実は夏の終わりは【冷え】が忍び寄る時期。クーラーや冷たい飲み物で…続きを見る
  • 令和の虎
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-01 19:56:43.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    こんにちは!整体院爽良です。今回は、大好きなYouTubeチャンネルの【令和の虎】のお話です。※すごくプライベートな内容なので、同じく好きな方のみご覧ください笑先日、令和の虎に…続きを見る
  • 秋の集中力アップ!首肩メンテナンスで仕事効率もUP
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-31 20:32:46.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    9月に入ると少しずつ涼しくなり、仕事や日常生活も夏モードから切り替わっていきます。でも、実はこの時期は『夏の疲れ』をそのまま引きずってしまい、首や肩のこり、頭の重だるさを…続きを見る
  • 整体選びで失敗しない3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 09:01:08.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    整体院ってたくさんあって、どこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。せっかく時間とお金をかけるなら、自分に合った整体院を選びたいもの。そこで今日は、整体師の視点から『通う…続きを見る
  • 顔まわりの硬さをゆるめて頭痛すっきり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-24 08:56:17.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    小顔矯正と聞くと『顔を小さくする』イメージが強いですが、実は首や肩のこり、頭痛などの不調改善にもつながるんです。特に30~40代の女性は、長時間のデスクワークやスマホ操作で顎…続きを見る
  • 肩の前側をゆるめて五十肩予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 15:01:46.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    肩の痛みや動きにくさは、肩周りの筋肉だけが原因ではありません。実は、肩の前側にある小さなすじ(靭帯)が固くなることで、肩の動きが制限されることがあります。簡単なセルフケア…続きを見る
  • 肩こりの原因は実は骨盤から?
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    投稿日:
    2025-08-22 00:06:43.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    デスクワークで肩や首がつらい時、多くの方は『姿勢が悪いからかな』と思いがちです。ですが、実は長時間の座りっぱなしで固まった骨盤やお尻の筋肉が、肩こりの原因になっているケー…続きを見る
  • P90温熱で深部ケア 首肩こり改善へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 11:43:42.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    こんにちは整体院爽良の飯田です。『温活』という言葉はご存知ですか?暑さで冷たい飲み物を取りすぎたり、エアコンで体が冷えたりと、実は夏こそ深部冷えに悩む方が増えています。特…続きを見る
  • 秋の睡眠準備 整える神経整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-17 00:23:38.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    こんにちは 整体院爽良です9月は季節の変わり目で、自律神経のバランスが乱れやすく、睡眠リズムが乱れる方も多くなります。特に朝晩の気温差や日照時間の変化が内側の体内時計に影…続きを見る
  • 残暑の花火前に 呼吸と膜ケアで頭首すっきり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-16 20:58:59.0
    投稿者:
    院長 飯田友輝
    こんにちは 整体院爽良ですもうすぐ花火大会ですね。でも夜空をずっと見上げる姿勢で、首や頭に負担を感じたことはないでしょうか?ふだん首を意識しない分、思わぬ疲労や緊張になり…続きを見る

整体院 爽良のクーポン

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整体院 爽良のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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