ビーエルビーハリキュウセイコツイン ヨツヤ
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BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 10:50:34.0
- 整体と鍼灸で腰痛の不安を和らげる
- 「腰が重だるい」「長時間座っていると痛みが出る」──そんな不安を抱えながら日常を送っている方は少なくありません。特にデスクワークや立ち仕事が多い四ツ谷エリアでは、腰痛の悩みがよく相談されると言われています。
では、腰痛の不安を和らげる方法として、整体や鍼灸はどのように役立つのでしょうか。
整体では、体のゆがみや筋肉の緊張に注目して施術を行うケースが多いです。例えば、骨盤のバランスが崩れると腰の筋肉に負担がかかり、痛みやこわばりにつながると考えられています。整体では触診や体の動きのチェックを通じて、一人ひとりに合わせた施術が行われることが特徴です。
会話の中でも「最近、腰の片側だけが重い気がする」「朝起きたときに腰が固まっている」といった小さな違和感が聞かれます。そのような声に応じて施術を進めることで、日常生活の動作が少しずつ楽になっていくと感じる方も多いようです。
鍼灸は、体のツボや経絡に刺激を与えることで血流や筋肉の状態に変化をもたらすとされています。腰痛が長引く背景には、血行の滞りや筋肉の硬さが関与していると言われています。鍼灸では、その不安定なバランスを整えることを目指して施術が行われます。
「鍼は少し怖い」と思われる方もいますが、実際に受けた方からは「想像よりも心地よかった」「腰が温かくなるような感覚があった」といった声もよく聞かれます。
四ツ谷周辺には整体・鍼灸を取り入れている施設が多く、駅近の立地で通いやすい点も安心感につながります。仕事帰りや買い物の合間に立ち寄れるため、腰痛の不安を日常に持ち越さずケアできるのは大きなメリットです。
さらに整体と鍼灸を組み合わせることで、体のゆがみを整えながらツボの刺激による血流改善も期待できると言われています。
腰痛は「放っておけばそのうち改善する」と考えがちですが、慢性化すると生活の質に影響を及ぼす可能性があります。整体や鍼灸は、体の状態を見直すきっかけとして有効だといわれています。
不安を少しでも和らげたいと思ったときに、四ツ谷で整体や鍼灸を受けるのは選択肢の一つになるでしょう。大切なのは、自分の体のサインを見逃さず、安心できる環境で施術を受けることです。
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投稿者
BLB
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