ビーエルビーハリキュウセイコツイン ヨツヤ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都新宿区若葉１－１－１５ ＹＴビル１Ｆ
- 四谷三丁目駅徒歩3分/四ツ谷駅徒歩8分【整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛】
BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 18:00:50.0
- 腰痛不安と暮らしを整体で見直す
- 「最近、腰が重だるくて不安…」そんな声をよく耳にします。
腰痛は日常生活や仕事に支障を感じることが多く、気分まで沈んでしまうこともあるようです。ある調査によると、日本人の多くが腰痛経験を持っていると言われています。
「痛みは年齢のせいかな？」と思う方もいれば、「運動不足だからかも」と感じる方もいます。ただ、原因は一つではなく、姿勢のくせや筋肉の緊張、生活習慣の積み重ねなど、いくつかの要因が関係していると言われています。
整体や鍼灸で腰痛に向き合う
四ツ谷エリアでも「整体」や「鍼灸」を取り入れて体のバランスを整えたいと来院される方が増えています。
整体は体の歪みや筋肉の張りに働きかけ、鍼灸はツボを刺激して血流や自律神経の調整に関与すると言われています。どちらも腰の不安を和らげ、生活を見直すきっかけにつながることがあります。
会話の中でもよく出るのは、
「腰が痛いと外出するのもしづらくて…」
「寝返りのたびに起きてしまう」
といった悩みです。そうした声に対しては、体の状態を触診で確認し、その方に合った施術プランを提案する流れが一般的です。
暮らし全体の見直しが大切
整体や鍼灸の施術を受けることだけでなく、暮らしの中の工夫も大切です。例えば、長時間のデスクワークでは椅子の高さを調整する、こまめに立ち上がるなど、腰への負担を減らす工夫が役立つと言われています。
「整体やマッサージに行ったら終わり」ではなく、日常の習慣を見直すことが改善への近道になるかもしれません。
四ツ谷で整体や鍼灸を探している方にとって、腰痛の不安を和らげるための一歩は、まず体を知ることから始まると言えるでしょう。
腰痛は放置すると慢性化しやすいと言われています。整体や鍼灸の施術をきっかけに、自分の体と生活を見直すことが、今後の健康維持につながる可能性があります。
「腰痛が気になる」「生活に支障が出てきた」と感じたら、早めに専門家へ相談してみると安心です。
#四ツ谷整体
#四ツ谷鍼灸
#四ツ谷マッサージ
#腰痛整体
#腰痛ケア
#腰痛不安
#整体で健康
#鍼灸で体質改善
#四ツ谷リラクゼーション
#整体鍼灸ケア
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
BLB
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（48）
- 2025年8月分（75）
- 2025年7月分（109）
- 2025年6月分（101）
- 2025年5月分（117）
- 2025年4月分（35）
もっと見る
BLBはり灸整骨院 四ツ谷のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【首肩こり】を根本から改善する整体！（最大60分）¥8,250→¥3,850
|
|
新 規 |
¥6,600 【鍼灸/首肩こり】を根本から改善する鍼灸！（最大60分）¥11,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【妊婦さん応援♪】マタニティ整体コース/肩こり解消（60分）
|
|
新 規 |
¥0 【鍼灸/整体】肩こり改善したいけど…どっちがいいの？そんな方へ予約枠確保
|
|
新 規 |
¥5,500 顔のむくみ撃退！すっきり小顔美容鍼「￥11,000→￥5,500」
|
