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BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 18:01:12.0
- 外反母趾改善に整体という選択肢
- 「歩くたびに親指の付け根が痛む」「靴を履くと足が圧迫されてつらい」など、外反母趾の悩みは日常生活に大きな影響を与えると言われています。特に女性に多くみられ、長時間の立ち仕事や合わない靴の使用、体のバランスの崩れなどが要因と考えられることがあります。
一般的には装具やストレッチでの対応が知られていますが、近年では整体や鍼灸といったアプローチも選択肢として注目されていると言われています。
なぜ整体で外反母趾にアプローチできるのか？
整体は「骨格や筋肉のバランスを整えること」を目的とした施術とされています。外反母趾は足だけの問題に見えますが、実は骨盤や股関節、膝など体全体のバランスが影響している可能性があると考えられています。そのため、四ツ谷で整体を受ける方の中にも「腰痛や肩こりと同時に足の違和感も楽になった」と感じる方がいると言われています。
鍼灸によるアプローチでは、足まわりの筋肉の緊張をゆるめたり血流を促すことで、立ち姿勢や歩き方の改善につながる可能性があるとされています。
また、整体院や鍼灸院では一人ひとりの体の状態を見極めながら施術を行うため、痛みだけでなく歩き方や姿勢といった日常のクセにも目を向けてもらえるのが特徴です。これはマッサージだけでは得られにくい全身的なサポートにつながる可能性があると言われています。
このように外反母趾は見た目の問題だけでなく、体全体の使い方と密接につながっていると考えられています。四ツ谷で整体や鍼灸を受けることは、足だけではなく体の根本的なバランスを見直すきっかけになるとも言われています。
まとめ
外反母趾の改善には、装具やセルフケアも有効だとされていますが、整体や鍼灸といったアプローチも体全体のバランスを整える方法として注目されています。四ツ谷で整体・鍼灸を受けたい方にとっては、腰痛や姿勢の悩みとあわせて外反母趾にも向き合える点がメリットになるでしょう。
まずは専門家に相談し、自分に合った方法を見つけていくことが大切だと言われています。
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BLB
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