小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】【旧店名：R-faceアールフェイス】
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アールフェイス(R-face)のブログ
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投稿日：2025-10-04 12:54:01.0
- 自律神経を整えてスッキリフェイスラインへ♪
- こんばんは！
美容矯正&美容整体
R-face【アールフェイス】の藤井です。
最近、顔のむくみが取れにくい…
そんなときは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経とは？
血流やリンパの流れ、体温調整などをコントロールしています。
ストレスや睡眠不足、冷え、不規則な生活によってバランスが崩れると、
血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、
△疲れ易い
△頭痛が起きやすい
△顔がむくみやすい
などの不調が現れやすくなってしまいます。
そのような不調を起こさない対処法としては
☆「深呼吸」や「湯船に浸かる」などで副交感神経を優位にする。
☆寝る前にスマホを見ない、カフェインを控えるなども有効です。
☆軽い首や肩のストレッチを取り入れる。
といった方法が効果的です◎
特に首や肩のストレッチは自律神経を整えることで
お顔周りの浮腫みを改善する効果も♪
しかし、首や肩のストレッチは
「自分でやるのは難しい...」「どうすれば良いかわからない...」
と思う方も多いかと思います。
当院の小顔矯正、美容整体では施術で自律神経を整えることはもちろん
ご自宅で行える簡単なストレッチ方法もお伝えしております◎
最近「疲れが取れにくい」「頭痛が起きやすい」「顔の浮腫みが取れにくい」
と感じる方は是非一度お越しください♪
ご予約はこちらから↓
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福岡県福岡市博多区博多駅前2丁目12-16
ムーンリバー博多駅前6F
美容小顔矯正サロンR-face【アールフェイス】
070-9222-0662
公式Instagram @kogao_rface
居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
【小顔矯正/小顔整体/小顔エステ/整体/美容整体/福岡/博多/リフトアップ/中顔面短縮/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/丸顔/面長/カイロプラクティック/理学療法/顎関節症/スマホ首/巻き肩/頭痛/自律神経/肩こり/リンパ/フェイシャル/痩身】
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