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サロンドミナコ(salon de minako)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-29 16:15:59.0
- サロンオーナーの気まま日記
- 「サロンオーナーの気まま日記」
お昼前、チラシを手にトコトコお散歩
気づけば、教会前で深呼吸してました！
身体のスイッチ、入る瞬間ってこういうときだなぁ。
背中がスッと伸びるだけで、
気持ちまでちょっと前向きになります
締めは餃子定食。完璧です笑
歩いて、感じて、整えて。
今日もじぶんに◎をあげよ。
【勝手におすすめ 都立大街歩きコース】
◎サロン発
↓
◎サレジオ教会で深呼吸
↓
◎最後は餃子定食で満たされる～
実はこのルート、無意識に“姿勢整う散歩”コースなんです♪
・坂道で自然と骨盤が立つ
・呼吸が深くなる
・歩いたあとご飯が美味しい（←重要）
気になる方、一緒に歩いてみませんか？
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