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サロンドミナコ(salon de minako)のブログ
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投稿日：2025-07-24 18:51:19.0
- 更年期ケアシリーズ 第1回
- 【更年期ケアシリーズ 第1回】
「なんとなく不調」は、“姿勢”から整える
40代～50代の女性に多いのが、こんなお悩み：
◯朝からなんだかスッキリしない
◯ 頭が重い、肩こりが続く
◯急に汗をかいたり、イライラしたり
◯最近ぽっこりお腹が気になる
「更年期だから仕方ない」と思っていませんか？
でも実は、“姿勢”を整えるだけで驚くほどラクになる方が多いんです。
姿勢とホルモンバランスの深い関係
猫背・反り腰などの姿勢の乱れは、骨盤のゆがみや筋肉の緊張を引き起こし、
血流や神経の流れ、自律神経にも影響します。
その結果
イライラ・不眠・倦怠感
生理リズムの乱れ
胃腸の不調や冷え・むくみ
など、「なんとなく不調」が続く状態に。
Salon de Minakoでは
同世代の視点から丁寧にお身体をケア。
体調・お悩みに合わせた骨盤矯正×姿勢改善で、
更年期の不調を根本から整えていきます。
◯トレーニングなのにリラックスできると好評！
◯ぽっこりお腹や顔のたるみにも変化が！
初めての方へ
現在、
【更年期をラクに過ごす】体験クーポンをご用意しています。
ぜひお気軽にご相談ください。
次回は
【更年期ケアシリーズ 第2回】
「フェイスラインが変わる！姿勢美人」
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