エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-11 12:15:17.0
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楠本 祐大
腰痛改善というと、ストレッチや筋トレを思い浮かべる方が多いですが、実は「呼吸」も大きな役割を果たしています。正しい呼吸トレーニングを行うことで体幹が安定し、腰痛を軽減・予…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:51:50.0
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楠本 祐大
健康やボディメイクのために欠かせない筋トレ。しかし正しい知識を持たずに行うと、腰を痛めてしまうリスクが高まります。特にスクワットやデッドリフトなど、大きな筋肉を使うトレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-09 07:00:21.0
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楠本 祐大
スポーツで体を鍛えているのに腰痛に悩む――これは実は珍しいことではありません。特にプロやアマチュアを問わずスポーツ選手には腰痛持ちが多く、その特徴には競技特有の動きや体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 10:51:37.0
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楠本 祐大
腰痛ケアのアイテムとして近年注目されているのがストレッチポールです。リハビリやフィットネスの現場でも活用されており、自宅で簡単に取り入れられるセルフケアグッズとして人気が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-07 09:34:55.0
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楠本 祐大
腰痛の改善や予防のために、運動を取り入れたいと考える方は多いのではないでしょうか。その中で注目されているのがピラティスです。ピラティスは呼吸と体幹トレーニングを組み合わせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 11:47:33.0
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楠本 祐大
腰痛の原因と聞くと「姿勢」や「運動不足」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実は食生活も腰痛に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。毎日の食習慣が腰痛を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 15:40:07.0
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楠本 祐大
一日の疲れを癒してくれるお風呂。実は、入浴はリラックス効果だけでなく「腰痛予防」にも大きな役割を果たしていることをご存じでしょうか。正しい方法でお風呂に入ることで、腰痛の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 14:58:10.0
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楠本 祐大
現代人に増えている不調のひとつが「スマホ首（ストレートネック）」です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、頭が前に突き出た姿勢になり、首の自然なカーブが失われ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 11:44:01.0
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楠本 祐大
「気づいたら腰が痛い…」そんなとき、原因は普段の「姿勢のクセ」にあるかもしれません。腰痛は一度起こると慢性化しやすく、何気ない姿勢習慣が悪化の要因になることが多いです。今…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-02 14:58:37.0
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楠本 祐大
「腰が痛いのか、股関節が痛いのか分からない…」と感じたことはありませんか？ 腰と股関節は位置が近く、症状も似ているため混同されやすい部分です。しかし原因や対処法は異なるた…
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
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