シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×腸活×腰痛×整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 21:18:40.0
- 美容鍼睡眠の質が向上する理由？美容鍼×東陽町
- 寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」「寝つきが悪い」
そんな悩みを抱える方に、いま注目されているのが美容鍼による睡眠改善です。
一見、美容とは関係なさそうに思える“睡眠”ですが、実は肌の再生力やホルモンバランスに深く関わっています。
睡眠と美容の関係
私たちの肌は寝ている間に再生・修復されています。
特に夜22時～2時の「肌のゴールデンタイム」には、成長ホルモンが分泌され、肌のターンオーバーを促進します。
しかし、睡眠の質が低下していると、この再生リズムが乱れ、
1 肌のくすみ
2ニキビや吹き出物
3たるみ・ハリ不足
などが現れやすくなります。
美容鍼で睡眠の質が上がる3つの理由
1. 副交感神経が優位になる
鍼の刺激は自律神経に直接作用し、緊張を解いてリラックス状態を作ります。施術中に眠ってしまう方も多く、副交感神経が活性化している証拠です。
2. 血流と酸素循環の改善
体の隅々に血液が巡ることで、脳がリラックスモードに切り替わります。これにより、自然と深い眠りに入りやすくなります。
3. 筋肉のコリ・緊張が取れる
首や肩のこわばりがゆるむと、呼吸が深くなり、眠りを妨げていた緊張感が解消されます。
翌朝の変化
「目覚めがスッキリした」「頭が軽い」「肌の血色がいい」と感じる方が多いのは、
体が深く休まることで、血流とホルモン分泌が整うためです。
つまり、美容鍼は**“眠れる体を作る美容法”**でもあるのです。
まとめ
美容鍼が睡眠の質を高める理由は、
1自律神経を整える
2血流と酸素の循環を改善する
3コリをほぐして深い呼吸を促す
という3つの働きがあるからです。
質の良い睡眠は美肌・代謝・免疫力のすべてを底上げします。
「美容と健康、どちらも整えたい」方にこそ、美容鍼はぴったりのケアです。東陽町「EMOTION TOKYO」では、美容と睡眠の両面からアプローチする“自律神経美容鍼”を行っています。
眠れない夜や慢性的な疲れを感じる方は、ぜひ一度ご体験ください。
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