シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×腸活×腰痛×整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 11:34:33.0
- 肩こりが整体で変わる理由とは？肩こり×腰痛×東陽町
- 「マッサージを受けても、次の日にはまた肩が重くなる…」
そんな経験、ありませんか？
実は、マッサージでは一時的に“表面の筋肉”しか緩まないため、
根本的な肩こり改善にはつながらないのです。
整体では、肩こりを「体の使い方」と「構造」から変えていきます。
マッサージで良くならない理由
肩こりの多くは、**“姿勢の崩れ”と“呼吸の浅さ”**から生じます。
特にデスクワークやスマホ時間が長い人は、
頭が前に出た「巻き肩姿勢」になりやすく、
肩の筋肉（僧帽筋）が常に引っ張られている状態です。
マッサージでこの部分を揉むと、いったん血流が良くなり軽く感じますが、
根本の姿勢バランスが変わっていないため、すぐに元に戻ってしまうのです。
整体で変わるのは「肩」ではなく「体の構造」
EMOTION TOKYOの整体では、
肩こりを「肩単体の問題」として扱いません。
1 骨盤・背骨のバランスを整える
2 肩甲骨と肋骨の動きを引き出す
3 呼吸筋（横隔膜・前鋸筋）をゆるめて姿勢を安定化
このように、肩こりを生み出す“連動の崩れ”を正すことで、
自然と肩が軽くなる体を作ります。
「押す」より「整える」アプローチ
筋肉を押しても、その原因である“体の歪み”が残ったままでは再発します。
整体では、筋膜・関節・呼吸の動きを整え、
体全体がバランスよく機能するように導きます。
施術後は「肩だけでなく、姿勢が伸びた」「呼吸が深くなった」
と感じる方が非常に多くいらっしゃいます。
まとめ
マッサージは“リセット”、整体は“再構築”。
その場の気持ちよさだけでなく、再発しない体を目指すなら、
体の構造から整えることが必要です。
肩こりのない体は、「姿勢」と「呼吸」から。
整体で、その両方を取り戻しましょう。
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