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ドライヘッドスパ専門店 totonou

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  • 群馬県藤岡市中大塚５４２－１６
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トトノウ(totonou)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 頭がガチガチ…それ、自律神経の悲鳴です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 11:47:47.0
    投稿者：
    小林 美和
    頭がガチガチ…それ、自律神経の悲鳴です UP
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。頭がガチガチ…それ“自律神経の悲鳴”かもしれません。首・頭・後頭部のコリは、ただの疲労ではなく“自律神経の乱れ”とつ…続きを見る
  • 寝落ちする人、ここではほぼ90％
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-17 10:52:01.0
    投稿者：
    小林 美和
    寝落ちする人、ここではほぼ90％
    こんにちはドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「寝落ちする人、ここでほぼ90%」これ、言いすぎじゃなくて…本当に多いんです。首のつけ根“風池～天柱”は、自律神経が一気に…続きを見る
  • 早朝に目が覚めてそのまま眠れない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-12 13:23:39.0
    投稿者：
    小林 美和
    早朝に目が覚めてそのまま眠れない
    こんにちはドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「夜中じゃなくて、明け方に目が覚めてしまう」そんな睡眠のお悩み、実は40～60代の方にとても多いんです。・ ストレス・ ホル…続きを見る
  • 首肩ガチガチ…放置すると大変
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 11:07:57.0
    投稿者：
    小林 美和
    首肩ガチガチ…放置すると大変
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「首肩ガチガチ…放置すると大変」その重だるさ、ただの疲れじゃないかもしれません。血流やリンパの滞りが続くと、頭痛・め…続きを見る
  • 早朝に目が覚めてそのまま眠れない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 17:32:10.0
    投稿者：
    小林 美和
    早朝に目が覚めてそのまま眠れない
    こんばんは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。夜中じゃなくて、明け方に目が覚めてしまう」そんな睡眠のお悩み、実は40～60代の方にとても多いんです。・ ストレス・ ホル…続きを見る
  • 全部知ってる？頭の疲れに効く3つのツボ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 09:32:10.0
    投稿者：
    小林 美和
    全部知ってる？頭の疲れに効く3つのツボ
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「最近、頭が重い」「考えすぎて眠れない」そんな時は、“頭の経絡ツボ”をやさしく刺激してみてください。【保存推奨】・百…続きを見る
  • 頭、固まってませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 18:40:14.0
    投稿者：
    小林 美和
    頭、固まってませんか？
    こんばんは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「頭、固まってませんか？」考えすぎ、眠れない、肩が重い…。そんな時は“頭のこわばり”サインかも。tototnouのドライヘッ…続きを見る
  • 目の奥ズーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 15:59:18.0
    投稿者：
    小林 美和
    目の奥ズーン
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「目の奥ズーン、それ自律神経かも」パソコンやスマホで“目の奥が重い”と感じるとき、実は【頭の筋膜】や【自律神経】がこ…続きを見る
  • 産後こそ頭ほぐしで自分をリセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 13:41:53.0
    投稿者：
    小林 美和
    産後こそ頭ほぐしで自分をリセット
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。「産後こそ“頭ほぐし”で、自分をリセットしませんか？」出産・育児は、体だけでなく“心”の疲れもたまりやすい時期。寝不…続きを見る
  • 経絡おうちケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 11:28:42.0
    投稿者：
    小林 美和
    経絡おうちケア
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。おうちでできる簡単経絡ホームケア両手の人差し指と中指で、こめかみを軽くプッシュゆっくり深呼吸しながら10秒キープ3セット…続きを見る
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