トトノウ(totonou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 22:07:10.0
- 90％の人が寝落ちする異世界ヘッドスパ
- こんにちは。
ドライヘッドスパ専門店totonouの小林です。
90％の人が“寝落ち”する、異世界ヘッドスパ。
「頭のマッサージで、なんでそんなに眠れるの？」
その秘密は、“経絡（けいらく）”の流れにあります。
ドライヘッドスパは、ただのリラクゼーションではなく
自律神経やホルモンバランスを整える“経絡ケア”。
特に“睡眠の経絡”と呼ばれる《胆経》が通るこめかみ周辺を
ゆるめることで、脳が休息モードに切り替わります。
おうちでできる簡単経絡ホームケア
両手の人差し指と中指で、こめかみを軽くプッシュ
ゆっくり深呼吸しながら10秒キープ
3セット繰り返して、頭と心のスイッチをOFFに
毎晩1分のケアで、
「眠りの質」「朝のスッキリ感」「気持ちの安定」が変わっていきます。
頭をゆるめると、心までやわらぐ。
今日も“ととのう時間”を過ごしませんか？
─────────────
ドライヘッドスパ専門店 totonou
寝落ち率90%の“深いリセット”
経絡おうちケアで整う習慣を。
お問合せ・セルフケア動画は＠totonou_dhsから
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ヘッドマイスター
小林 美和コバヤシ ミワ
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