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美容整体MITONOU（整体/美容鍼）

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ミトノウ(MITONOU)のブログ

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100件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 12:34:01.0

投稿者：

スタッフ一同

【夏こそ要注意！“隠れ乾燥肌”の正体と対策】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！汗をかくから保湿は不要…と思っていませんか？実は夏の肌は、紫外線や冷房による乾燥、汗の蒸発による水分不足など、乾燥トラブルが密かに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-07 16:36:20.0

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スタッフ一同

【夏の疲れに。香りで整える“涼”のひととき】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！暑さや湿度でなんとなくイライラしがちな夏。そんな季節にこそ取り入れたいのが“リラックスアロマ”。香りは脳へダイレクトに届くため、気…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-07-07 12:15:20.0

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スタッフ一同

【火照りボディに。クールダウンマッサージのすすめ】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！暑さで体がだるい、寝苦しくて疲れが取れない…。そんな夏の不調には、ひんやり心地よい“クールダウンマッサージ”がおすすめです。冷感ジ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 16:09:25.0

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スタッフ一同

【飲む美容液？イオン水で内側からキレイをチャージ】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！汗をかきやすい夏は、水分と一緒にミネラルや電解質も失われがち。そこで注目したいのが「イオン水」。体内にすばやく吸収されるイオンバラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 09:33:07.0

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スタッフ一同

【紫外線は肌だけじゃない！夏こそ“髪のUVケア”を】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！夏の強い紫外線は、お肌だけでなく「髪」や「頭皮」にも大きなダメージを与えます。髪はタンパク質でできており、紫外線を浴びることで乾燥…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-07-05 11:51:41.0

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スタッフ一同

【なんとなく不調に、水分補給で内側からデトックス】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！「朝起きてもスッキリしない」「むくみやすい」「肌がくすむ」…そんな“なんとなく不調”を感じる方にまず見直していただきたいのが、水分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 09:33:23.0

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スタッフ一同

【夏バテ知らずのカラダをつくる食事と整体習慣】 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！夏になると「食欲が出ない」「朝からだるい」「冷たいものばかり欲しくなる」など、心も体も不調を感じやすくなります。その原因のひとつが…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-07-04 19:24:16.0

投稿者：

スタッフ一同

ぎっくり腰に気をつけたい季節 UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！突然の腰の痛みや動きにくさに驚いた経験はありませんか？それが「ぎっくり腰」と呼ばれるものです。日常のちょっとした動作や無理な姿勢が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-04 13:57:24.0

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スタッフ一同

脊柱管狭窄症ってどんな症状？ UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！歩くと足がしびれたり、腰に重だるさを感じたりすることはありませんか？脊柱管狭窄症は背骨の中を通る神経の通り道が狭くなることで起こる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-04 09:56:00.0

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スタッフ一同

ヘルニアでお悩みの方へ！ UP

皆さんこんにちは！美容整体MITONOUです！日常生活で腰や背中に違和感を感じることはありませんか？ヘルニアは腰の周りの筋肉や神経に影響を与え、つらい症状を引き起こすこともあり…続きを見る