RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio
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ランフィット(RUN FIT)のブログ
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投稿日：2025-11-05 19:57:25.0
- 初めての美容鍼！肌質改善にかかる期間を解説！
- 美容鍼で肌質の変化が出るまでの期間について
美容鍼は、顔のツボや筋肉を刺激して血流を促進し、肌のハリやくすみの改善を目指す人気の美容法です。では、実際に「どれくらいの期間で効果を感じられるのか？」という点が気になりますよね。
多くの方が初回の施術後に「顔色が明るくなった」「むくみが取れた」といった即時的な変化を感じます。ただし、肌質そのものの改善―例えば、乾燥の軽減や弾力アップ、小ジワの改善など―には、2～3週間に1回の施術を5～6回ほど継続することが目安とされています。
これは、肌のターンオーバー（新陳代謝）が約28日周期で行われるためです。定期的に鍼刺激を与えることで、細胞の再生を促し、内側から健康的な肌を育てていく流れになります。
また、施術効果を長持ちさせるためには、十分な睡眠・バランスの良い食事・紫外線対策も大切です。美容鍼は「即効性」と「持続的な肌質改善」を兼ね備えたケア法として、忙しい現代人にもおすすめです。
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