ウェルネスサロンフェルナ
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フェルナ(Felna)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-18 20:17:36.0
- 体は元気！でもなんだか重い…体の変化と向き合う時。
- こんばんは★
Wellness Salon Felnaの中江です。
実は最近、
「体調はいいのに、なんだか体が重い…」
そんな感覚が続いていました。
子宮の全摘手術を終えてしばらく経ち、
体の不調はすっかりなくなったし、ホルモン治療も終了して薬も卒業。
ようやく自由な体に戻った感じで、気分も前向き！
…なんですが。
気がつけば、体重は増加。
むくみも出やすくなって、脂肪もなんだかつきやすい気がする(/ _ ; )
なのに食欲はあるっていう（笑）
「これは今こそケアが必要なサインやな」と思って、
サロンで久しぶりに“BLOSSOM STEAM（よもぎ蒸し）”を。
じんわり汗をかいて、体の巡りが戻る感じ。
内側から温まって、心もリラックス。
自分の身体に「ちゃんと向き合う時間」、とっても大事！って改めて実感しました。
術後まだお腹のマッサージ（チネイザン）は受けられないけど、
アロマオイルを使ってセルフでやさしく流してあげるだけでも、全然違うんです。
「巡らせて、ため込まない」こと。
女性の体って、思ってる以上に繊細で、でも正直。
こういう時期だからこそ、“しんどくなる前にケアする”って意識、
本当に大事だなって思います。
同じようなタイミングの方がいたら、ぜひ一緒に整えていきましょうね。
また、他にもこのテーマでいろんなこと書いていこうと思っています！
まずは今日の「体の声」に気づけたことに感謝です☆★☆
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エステティシャン、セラピスト
中江 亜紀ナカエ アキ
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