【妊活・マタニティ・産後ケア・更年期ケア専門】 婦人科鍼灸治療院
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- 東京都港区芝大門２－１－１３ Ｔ・Ｓビル４Ｆ
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婦人科鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2025-10-12 09:07:50.0
- 更年期における身体の変化と鍼灸
- こんにちは！婦人科鍼灸治療院スタッフです。
朝晩の冷え込みが強まり、昼夜の寒暖差が大きくなるこの時期。季節の変わり目は体温調整や自律神経のバランスが乱れやすく、特に、更年期を迎える年代の方にとっては体調の変化を感じやすい季節です。
「急に顔がほてる」「眠りが浅い」「気持ちが落ち込みやすい」など、こうした症状は、女性ホルモンの変動により、自律神経の働きが不安定になることが関係しています。
鍼灸治療では、自律神経のバランスを整え、身体全体の「巡り」を改善することを目的とします。全身の血流を促し、緊張した神経や筋肉をゆるめていくことで、身体の内側から自然に回復する力を引き出します。
また、鍼やお灸の刺激は副交感神経を優位にし、血流改善やリラックス効果をもたらすことが分かっています。定期的な施術により、睡眠の質の向上や肩こり・頭痛の軽減、感情の安定など、さまざまな面で体調が整っていく方も多くみられます。
季節の変わり目に体調を崩しやすいと感じる方、最近なんとなく疲れやすいと感じる方は、鍼灸による体質の見直しを始めてみてはいかがでしょうか。
体の内側から整えることで、更年期をより穏やかに、そして前向きに過ごすサポートができるはずです。
どうぞお気軽にご相談ください。
【妊活・マタニティ・産後ケア・更年期ケア専門】
婦人科鍼灸治療院
住所：東京都港区芝大門2-1-13T・Sビル4階
電話：03-4446-4422
営業時間：8:00～21:00
定休日：なし
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投稿者
スタッフ 一同
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