巻き爪補正店 水戸駅前店のブログ
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投稿日：2025-07-12 17:22:55.0
- 外反母趾と巻き爪の関係
- こんにちは☆
巻き爪補正店 水戸駅前店です。
「最近、足の親指の付け根が痛い…」「靴が当たって歩くのがつらい」
そんなお悩みを抱えていませんか？実はそれ、外反母趾のはじまりかもしれません。外反母趾は特に女性に多い足のトラブルのひとつです。本日は、その原因や予防法についてご紹介いたします。
【外反母趾とは？】
外反母趾とは、足の親指（母趾）が外側（小指側）に曲がり付け根の関節が内側に突出する変形のことです。医学的には「母趾外反症」と呼ばれ軽度なものから重度な変形まで様々です。
【主な原因】
1. 靴の影響
先の細い靴（パンプス、ハイヒール）などを長期間履くことで、指が圧迫されて変形が進みます。
2. 遺伝的要因
外反母趾になりやすい足の骨格（開張足・扁平足など）は遺伝しやすく、家族に多いケースも。
3. 筋力の低下
足の筋肉（特に内在筋）の衰えによって、足のアーチが崩れて変形を助長します。
4. 姿勢や歩き方
内股歩き、足裏のバランスが悪い歩き方なども影響します。
また、外反母趾は巻き爪のリスクも高くなります。
外反母趾は親指に不自然な力がかかったり、外反母趾で指が傾いていると爪がまっすぐ伸びにくくなり巻いてしまうこともありますので注意が必要です。
「もしかして私も、、、」とご不安がある方は、当院にお気軽にご相談くださいませ♪
【巻き爪補正店 水戸駅前店】
〒310-0015
茨城県水戸市宮町1丁目2-4 マイムビル 1F
・アクセス
水戸駅から徒歩1分
・ご相談はLINEから
LINE ID： @954hiosp
・営業時間
10:00～19:00
定休日：毎週火曜日（他不定休）
・電話番号
029-350-3966
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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