ミウルテンノウジテン
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ミウル 天王寺店(miulu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 21:09:09.0
- 今からできるエイジングケアのポイント♪
「エイジングケア＝年齢を重ねてから」と思われがちですが、実はお肌の変化は20代後半からすでに始まっています。目に見えるトラブルが出ていなくても、肌の内側では少しずつ“老化のサイン”が進行しているんです。
お肌の土台を支えるコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸は、20代をピークに減少していきます。さらに現代は、紫外線だけでなくスマホやPCのブルーライト・乾燥・ストレス・生活リズムの乱れなど、肌への負担が増えています。
これらが重なることで起こるのが、
・肌の酸化（サビつき）
・糖化（ハリ・弾力の低下）
・ターンオーバーの乱れ
こうした“見えない変化”が、数年後のシミ・くすみ・たるみにつながるのです。
【今からできるエイジングケアのポイント】
1.保湿ケアを丁寧に：肌の乾燥は老化のはじまり。水分＋油分のバランスを意識。
2.紫外線対策は一年中：室内や曇りの日でもUVは降り注いでいます。
3.血行・代謝を促す：よもぎ蒸しなどの温活で、細胞レベルの巡りをサポート。
4.抗酸化ケア：ビタミンC・ポリフェノールなどを意識的に取り入れる。
今から始めるケアは、数年後の肌を変える“投資”。
未来の自分に後悔しないために、今のうちから“守るケア”を始めていきましょう。
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素肌再生・シミケア専門サロン
美潤 -miulu- (ミウル)
天王寺店
大阪府大阪市天王寺区伶人町２－１９一軒家サロン
駐車場1台完備
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