玄米乳酸菌のお話：2025年5月2日｜ナップ(NAP)のブログ

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プライベート

投稿日：2025-05-02 19:08:49.0

玄米乳酸菌のお話: 豊橋、豊川、湖西、田原、三ヶ日で肩こり、腰痛で
お悩みの方に最適、、リラクゼーションサロン　NAPです！

今回はマッサージとは別のお話ですが体に良いお話

私はデトックスの為に玄米乳酸菌を作って飲んでいるのですが　↓玄米乳酸菌↓

一ヶ月くらいに作るのをサボって飲まずにいたら、なんだか肌の調子が
良くなくて困ったなあと思ってました( ；∀；)

それでまた、作って飲むのを再開したら段々とお肌の調子がいい感じ

やっぱり腸活って大事！

玄米乳酸機の乳酸菌が善玉菌を増やしてくれて腸内細菌のバランスを整え
腸の絨毛の働きを良くして、体に取り込まれた有害物質を
排出されやすくしてくれるんだそうです。

また、腸は第２の脳って言われていて
「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」とも呼ばれ
近年の研究で非常に注目されているそうです。

◎腸には1億個以上の神経細胞があり、自律的に動ける神経ネットワークを持っている

◎実際に脳とは独立して機能する部分もあり、食物の消化や吸収を調整している

◎腸と脳は「腸脳軸」でつながっている

◎迷走神経という神経を通じて、腸と脳が情報をやり取りしている。

◎腸内細菌はセロトニン（安定ホルモン）の約90％を腸内で作り出している

興味深いですよね

腸の働きを良くするにはお腹のマッサージも〇
リフレクソロジーで腸の反射区を刺激して働きを活性化したり
ストレスの軽減にはアロマセラピーもお勧めです♪

アロマの芳香成分が脳の感情や記憶を司る部分、ホルモンや自律神経の調節を行う
部分へも作用します。
このことからストレス軽減・気分向上など心身のバランスを整えます。

ＮＡＰのフットケアやアロマトリートメントも最適ですよ！

デトックスや腸活のお話もしがてら、お体癒しにお越しくださいね

皆様のご利用お待ちしています♪

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