L'ECLAT by Doctor.H 【毛穴・ハーブピーリング・小顔】
レクラ バイ ドクターエイチ ケアナ ハーブピーリング コガオ
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- 富山県富山市高屋敷２５４－１ Ｄ－ＢＯＸ高屋敷Ａ １０３号室
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レクラ バイ ドクターエイチ(L'ECLAT by Doctor.H)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-01 12:25:51.0
- 夏のエアコンと自律神経の乱れ
- 夏の必需品であるエアコン。快適さをもたらす一方で、実は自律神経を大きく乱す原因にもなります。
自律神経が乱れると出てくる不調
・便秘-腸内環境
・睡眠障害
・肥満（代謝低下）
・免疫力の低下
「なんとなく調子が悪い…」と感じる背景には、エアコンの使い方が関係しているかもしれません。
どうしてエアコンで乱れるの？冷房病（クーラー病）
・外の猛暑と室内の冷気による 急激な温度差
・乾燥した風による 粘膜の弱り
・フィルターにたまった ほこり・カビ の吸い込み
これらが積み重なると呼吸が浅くなり、自律神経に負担を与えてしまいます。
自律神経が乱れると血流や代謝が低下します。すると…
・肌のターンオーバーが乱れる
・皮脂と水分のバランスが崩れる
結果、乾燥・ニキビ・くすみ といった肌荒れも招きやすくなってしまいます。
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L'ECLAT by Doctor.H
富山県富山市高屋敷２５４－１ Ｄ－ＢＯＸ高屋敷Ａ １０３号室
営業時間
11:00-20:00
最終受付
60分メニュー：19：00
＊Instagram→salon_leclat_toyama
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