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にしやま整骨院・鍼灸院/整体院

ニシヤマセイコツイン シンキュウイン セイタイイン

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にしやま整骨院 鍼灸院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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  • 歩くと痛む股関節のケアに
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    投稿日:
    2025-05-19 13:01:41.0
    投稿者:
    西山 猛志
    歩いたり立ち上がったりする際に股関節に違和感や痛みを感じる方は少なくありません。骨盤や腰、太ももとの連動が崩れてしまうと、関節に負担が集中しやすくなります。特に長時間の同…続きを見る
  • 肩こりや首のこわばりに対応
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    投稿日:
    2025-05-17 18:41:37.0
    投稿者:
    西山 猛志
    デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、肩や首の筋肉が緊張しやすくなり、血行不良によるこりや重だるさを引き起こします。慢性的な肩こりや首こりは、頭痛や眼精疲労、自律神…続きを見る
  • 腰痛に悩まない体づくりを
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    投稿日:
    2025-05-16 20:41:42.0
    投稿者:
    西山 猛志
    腰痛は年齢や性別を問わず多くの方が抱える不調のひとつです。長時間のデスクワークや前かがみの姿勢、運動不足、ストレスなどが原因となり、筋肉の緊張や骨格のゆがみを引き起こしま…続きを見る
  • 頭痛や目の疲れを感じたら
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    投稿日:
    2025-05-14 10:08:43.0
    投稿者:
    西山 猛志
    長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、目の奥の疲れやズーンと重い頭痛を感じる方が増えています。特にデスクワーク中心の生活では、姿勢の乱れや肩・首の筋緊張が血流…続きを見る
  • 猫背は見た目だけの問題ではない
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    投稿日:
    2025-05-13 09:26:30.0
    投稿者:
    西山 猛志
    「姿勢が悪い」と自覚していても、なかなか改善できない猫背。実は見た目の問題だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さ、胃腸の不調など、体の内側にも様々な影響を及ぼします。猫…続きを見る
  • 急な腰の痛みにご注意を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 09:55:36.0
    投稿者:
    西山 猛志
    何気ない動作をきっかけに突然腰に激痛が走る「ぎっくり腰」。前かがみになった瞬間や荷物を取ろうとした時など、日常の些細な動作で起こることが多く、慢性的な疲労や姿勢の乱れ、冷…続きを見る
  • 初めての鍼治療も安心です
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    投稿日:
    2025-05-10 20:09:37.0
    投稿者:
    西山 猛志
    「鍼って痛そう」「本当に効果があるの?」と不安を感じる方も多いかもしれません。当院の鍼治療は、細く柔らかい使い捨て鍼を使用し、痛みの少ない安心できる施術を行っています。肩…続きを見る
  • 繰り返す肩こりの根本改善へ
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    投稿日:
    2025-05-09 18:59:47.0
    投稿者:
    西山 猛志
    デスクワークやスマホの使用が続き、慢性的な肩こりにお悩みの方が増えています。一時的なマッサージでは楽になっても、すぐに元に戻ってしまう…それは姿勢の歪みや筋肉のバランス、…続きを見る
  • 慢性的な疲れは姿勢が原因かも
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    投稿日:
    2025-05-08 20:36:02.0
    投稿者:
    西山 猛志
    「寝ても疲れが取れない」「日中に集中力が切れる」そんな慢性的な疲労感は、実は姿勢の乱れが影響していることもあります。猫背や反り腰といった歪みは、首・肩・腰などに余計な負担…続きを見る
  • 繰り返す頭痛と肩こりの改善に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-07 15:07:14.0
    投稿者:
    西山 猛志
    慢性的な肩こりと、それに伴う頭痛でお悩みの方は少なくありません。特にデスクワークやスマホの長時間使用で首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり頭痛を引き起こしやすくなりま…続きを見る

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にしやま整骨院 鍼灸院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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