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- 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－１６ イエロービル３F
- 仙台駅徒歩10分/勾当台公園駅徒歩8分/広瀬通駅徒歩8分【バストアップ/バスト/仙台】
美人バスト 仙台店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-27 12:39:03.0
- 【便秘とバストの関係】
- 【便秘とバストの関係】
こんにちは！
美人バスト仙台店です！
皆さん、毎日排便していますか？？
便秘になると
老廃物が身体に溜まって栄養の吸収率が下がり
バストの育ちが悪くなってしまいます＞＜
今回は便秘改善するためにオススメの食材をお伝えします♪
☆食物繊維
キノコ、りんご、わかめ、かぼちゃ、キウイ、オクラ、こんぶ、豆類
☆発酵食品
チーズ、ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌
☆お水
1日1.5L～2Lを目安に！
腸内環境を整えて栄養吸収しやすいお身体を作っていきましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バストアップ専門 美人バスト仙台店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】仙台市青葉区本町1-13-16 イエロービル3F
仙台駅徒歩10分・勾当台公園駅徒歩8分・広瀬通駅徒歩8分
【営業時間】10:00～20:30(不定休・完全予約制)
◯LINE
@282lujhn
◯Instagram
https://www.instagram.com/bijinbust_sendai?igsh=cmg1aWg0NW4xdDE5
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