眼に特化した整体 アイケアLaBo大名店【ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔】
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アイケアラボ(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 16:52:38.0
- スマホ疲れに！その眼精疲労、放っておくと危険です
- 最近、「目が重い」「夕方になるとピントが合いにくい」「頭や首がこる」
そんなお悩み、ありませんか？
それ…実は“眼精疲労”が原因かもしれません。
パソコンやスマホを見る時間が長くなると、
ピントを合わせる筋肉（毛様体筋）がずっと緊張したままになります。
本来なら休ませる時間が必要なのに、現代人は“眼を使いっぱなし”の状態。
この状態が続くと、
・視力の一時的な低下
・頭痛、肩こり、首こり
・自律神経の乱れ
など、全身の不調につながることもあります。
当院では、
・ 目の周囲の筋肉
・ 首・肩・頭の筋膜
・ 自律神経のバランス
を整えることで、“目そのものの回復力”を高めていきます。
実際に「目がスッキリした」「頭の重さが軽くなった」とのお声を多くいただいています。
疲れ目は休むだけでは取れないケースも多いです。
眼精疲労・目の疲れ・かすみ・頭重感などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの「見え方」を根本から整えるお手伝いをいたします。
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サロンオーナー
山本 洋平ヤマモト ヨウヘイ
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