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長町南ソラス整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2025-08-13 23:04:11.0
- 腰痛の意外な犯人！？その腰痛お尻の筋肉のせいかも
- 腰痛と聞くと「腰に原因がある」と思われがちですが、実はお尻の筋肉（特に大殿筋・中殿筋）の硬さや機能低下が大きく関わっていることがあります。これらの筋肉が上手に動くことで骨盤を安定させ、体を支える重要な役割を担っています。お尻の筋肉が硬くなったり、上手に使えない状態が続くと骨盤の動きが制限され、腰に過剰な負担がかかり、痛みを引き起こす原因となります。
当院ではAI姿勢分析で腰だけでなく全身のバランスをチェックし、姿勢矯正や運動療法で根本から改善を目指します。姿勢が整うことで腰痛の軽減はもちろん、肩こり・首こりの改善、疲れにくい体づくり、代謝アップ、見た目の印象アップなどの効果も期待できます。
「マッサージしても腰痛がすぐ戻る」「慢性的な腰の重さがある」という方は、腰ではなく“お尻の筋肉を整えること”が解決の近道かもしれません。このようなお悩みを抱えている方はお気軽に当院にご相談ください！
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柔道整復師/はりきゅう師
後藤 益成ゴトウ マスナリ
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