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長町南ソラス整骨院/整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-21 08:30:43.0
- 産後の骨盤、戻ってる？
- 「産後、なんとなく体が重い」「腰が痛い」「ズボンが入りづらくなった」
そんなお悩み、ありませんか？
出産後の骨盤は、赤ちゃんを通すために大きく開き、その後ゆっくりと閉じていきます。でも、育児や生活習慣によって“戻りきらない”ことも。
骨盤が整っていないと、腰痛・肩こり・尿もれ・ぽっこりお腹など、さまざまな不調につながります。まずは、今の状態をチェックしてみましょう！
産後骨盤セルフチェック（3項目）
1. 仰向けで寝たとき、左右の足の開き方が違う
2. 椅子に座ると、つい足を組んでしまう
3. 立ったとき、片足に体重をかけるクセがある
→ 1つでも当てはまったら、骨盤のバランスが崩れている可能性あり！
当院では、産後の骨盤調整＋EMSによるインナーマッスル強化を組み合わせたケアを行っています。赤ちゃん連れOK・短時間施術も可能なので、忙しいママにも安心です。
「私の骨盤、どうなってるんだろう？」と思ったら、ぜひお気軽にご相談くださいね。あなたの育児ライフが、もっと快適になりますように。
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ご来店お待ちしております
院長/柔道整復師
西村 久夫ニシムラ ヒサオ
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