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長町南ソラス整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2025-08-25 10:39:23.0
- 肩こりと眼精疲労はつながっている？
- デスクワークやスマホの長時間使用で「肩こり」と「目の疲れ」が同時に出てしまう方はとても多いです。
実は、この2つの不調には深い関係があります。
○肩こりと眼精疲労の関係
長時間のパソコン作業で目の筋肉が緊張すると、首や肩の筋肉まで硬直してしまいます。
肩の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、目の周りへの血流も滞るため、さらに目が疲れやすくなる…という悪循環に。
つまり、肩と目はお互いに影響し合っているのです。
○放置するとこんな症状に…
慢性的な肩こり・首こり
頭痛やめまい
集中力の低下
目のかすみ・視力低下
「ただの疲れ」と思って放置していると、日常生活に支障が出てしまうこともあります。
○当院の施術でできること
当院では、肩こりの根本原因を探り、筋肉と血流を整えることで、眼精疲労の改善にもつなげます。
単なるマッサージではなく、姿勢や体の使い方を見直すことで、再発しにくい状態へと導いていきます。
眼精疲労改善コース 初回60分 3,980円
肩や首のこりをしっかりケアし、眼の疲れまでスッキリ軽く。デスクワークや勉強で疲れた体におすすめです。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師/はりきゅう師
後藤 益成ゴトウ マスナリ
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