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トータルコンディショニングスペースAnReco

トータルコンディショニングスペースアンリコ

整体・カイロ
リラク
エステ

兵庫県川西市栄根２丁目５―６　サニーハイツ戸田１０２
JR川西池田駅から東に徒歩2分、阪急川西能勢口駅から南に徒歩7分と駅チカ好アクセス！

アンリコ(AnReco)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 22:43:39.0

投稿者：

沼澤俊

AnRecoの看板ができました!

ついに、店舗の看板が完成しました!ボディコンディショニング・パーソナルトレーニング・分子栄養療法それぞれのサービス柱をドーンと一看板ずつに！前を通る方の目にとまって「ここ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 22:15:54.0

投稿者：

沼澤俊

AnReco代表の沼澤が、学会のシンポジウムに登壇！

皆さん、こんにちは！トータルコンディショニングスペースAnRecoの沼澤です。先週末、東京の順天堂大学にて第6回足の構造と機能研究会学術集会が無事に終了しました！110名を超える参…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 15:37:16.0

投稿者：

沼澤俊

ケガを繰り返さない体を目指すには？

こんにちは！トータルコンディショニングスペースAnRecoの沼澤です。今日は「ケガの再発予防」について、少し深掘りしていきます。スポーツをしている人も、日常的に体を動かす人も、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 01:24:29.0

投稿者：

沼澤俊

足首の捻挫は軽く見てはいけない

こんにちは。トータルコンディショニングスペースAnRecoの沼澤です。スポーツをしている子どもや学生によく起こるケガのひとつに、足首の捻挫があります。誰でも一度は経験があるかも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 14:11:46.0

投稿者：

沼澤俊

足首捻挫は軽くない？　バスケ選手に学ぶ本当のリスク

スポーツをしていると、誰しも一度は経験するかもしれない「足首の捻挫」。特にバスケットボールのような激しい動きのある競技では頻繁に起こるケガのひとつです。「ちょっとひねった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 15:36:34.0

投稿者：

沼澤俊

ストレッチで柔軟性が良くなる？～後編その2～

こんにちは！トータルコンディショニングスペース代表の沼澤です。今回のブログでは、筋肉がうまく伸びない原因の二つ目、「筋肉が緊張状態が抜けず、伸び縮みがしにくくなっている」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 09:29:46.0

投稿者：

沼澤俊

ストレッチで柔軟性が良くなる？～後編その１～

こんにちは！トータルコンディショニングスペース代表の沼澤です。前回のブログ(前編)では、ストレッチで柔軟性が改善するためには、『適切に筋肉が満遍なく伸びる状態』が必要、とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 10:27:29.0

投稿者：

沼澤俊

【ストレッチで柔軟性が良くなる？】～前編～

こんにちは！トータルコンディショニングスペース代表の沼澤です。こんにちは！トータルコンディショニングスペース代表の沼澤です。「体が硬いな…」と思ったとき、多くの人がまず思…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-16 09:56:39.0

投稿者：

沼澤俊

【AnRecoのパーソナルトレーニングはここが違う】

こんにちは！トータルコンディショニングスペースAnRecoの沼澤です。トレーニングをそろそろ始めたい！でもトレーニングや運動が続いたことがない・・・そういう方は多いのではないで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 10:34:06.0

投稿者：

沼澤俊

【ケアもトレーニングも同じ施設でできるメリット】

こんにちは！トータルコンディショニングスペースAnRecoの沼澤です。AnReco(アンリコ)には、痛みに対する施術や体のケアができるボディコンディショニングと、体を鍛えてパフォーマン…続きを見る