ひよりのブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-06 08:06:49.0
- 夏に向けてダイエット♪♪
- ダイエットにおいて基礎代謝を上げることは、
痩せやすく太りにくい体質を作る上で非常に重要です。
基礎代謝は、体が安静にしている状態でも消費する
エネルギーのことで、1日の消費エネルギーの約6割を
占めます。基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やし、
バランスの取れた食事を摂り、水分補給を意識する
ことが効果的です。
リンパドレナージュは、リンパ液の流れを良くする
ことで、身体の老廃物を排出したり、代謝を促した
りする効果が期待できます。これにより、むくみ解消
や、痩せやすい体質改善に繋がります。
また、肌のターンオーバーを促し、肌質改善にも
役立つ可能性があります。
リンパの流れが良くなると、血行も促進され、代謝が
向上すると言われています。代謝が向上すると、
脂肪の燃焼が促進され、痩せやすい体質になる
可能性があります。
当Salonの全身リンパドレナージュは痩身効果が
ありますので、ぜひ、これから夏に向けてリンパ
ドレナージュ受けにこられてはみませんか？
ご来店心よりお待ちしております。
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