リラクゼーションサロンAGIO 三ノ宮駅前店 《リンパマッサージ／ヘッドスパ／小顔》
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アジオ 三ノ宮駅前店(AGIO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-23 21:53:26.0
- 秋バテに効く！お腹のツボ「関元」で気力アップ
- 9月も下旬。朝晩は涼しくなってきたのに、なんだか「体がだるい」「やる気が出ない」「お腹が冷える」…そんな不調、感じていませんか？
それは、季節の変わり目に起こる「秋バテ」のサインかもしれません。東洋医学では、夏の疲れが残ったまま秋に入ることで、気（エネルギー）の巡りが滞り、だるさや冷え、気力の低下につながると考えられています。
そんな時におすすめなのが、**「関元（かんげん）」**というツボのケアです。
●関元とは？
関元は、おへその下（指3～4本分ほど）にあるツボで、体の中心にある「元気の源」とも呼ばれています。
- 経絡：任脈に属し、生命力や内臓機能、免疫力に深く関わる
- 働き：冷え、疲労感、気力の低下、婦人科系の不調などにアプローチ
●こんなお悩みにおすすめ
- 朝からやる気が出ない
- 季節の変わり目に体調を崩しやすい
- お腹が冷えている感じがする
- 気持ちが沈みがち
- 疲れが抜けない
関元を優しく刺激することで、体の深部から「気」が湧き上がり、活力が戻ってきます。まさに、秋バテにぴったりのツボです。
●AGIO流・関元ケアのご提案
AGIOでは、関元を中心に腹部の巡りを整える経絡リンパアロマトリートメントをご提供しています。
おすすめの精油は、ゼラニウムとレモン。温めながら気の巡りを促し、関元との相性も抜群です。
お腹まわりの冷えや重だるさをやさしくほぐし、内側から元気に。施術後は「体が軽くなった」「気持ちが前向きになった」とのお声もいただいています。
秋のだるさ、気力の低下を感じたら、ぜひAGIOで心身のリセットを。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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