首肩専門整体院エンパム【肩こり/眼精疲労/肩甲骨はがし/ヘッドスパ/姿勢矯正】
クビカタセンモンセイタイインエンパムカタコリガンセイヒロウケンコウコツハガシヘッドスパ
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- 大阪府大阪市天王寺区生玉前町4-29
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エンパムのブログ
- その肩こり、もしかして呼吸が浅くなっていませんか?
- 長年肩こりに悩んでいる方の中には、「なんとなく息苦しい」「深呼吸がしにくい」と感じている方も多いんです。

実は、浅い呼吸は首や肩の筋肉を緊張させやすく、慢性的なコリの原因になってしまいます。
放っておくと、姿勢がさらに崩れ、酸素がうまく取り込めなくなることで、疲れやすさや集中力の低下にもつながります。
当院では、呼吸を深くするための姿勢調整や、肋骨まわりの筋肉にアプローチした整体を行っています。
「最近呼吸が浅い気がする…」そんな方には特におすすめです。
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