リスタ(R'st)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-19 21:47:10.0
- 本日、土用の丑の日！
- こんにちは！
夏になるとニュースやスーパーでよく見かける
『土用の丑の日』
鰻を食べる日としてよく知られておりますが
「どうして鰻を？」と聞かれると曖昧な方も多いのでは…。
そこで【土用のうなぎ】にまつわる由来や豆知識のご紹介です。「土用」とは、立夏・立秋・立冬・立春など季節の変わり目の
約１８日間のことを指します。
「丑の日」は、昔は「子・丑・寅…」と日にちを十二支で
数えており、１２日に１回訪れます。
ちなみに２０２５年の夏の『土用の丑の日』は
７月１９日（土）・７月３１日（木）の２回だそうです。
土用の丑の日に鰻を食べるのは
夏バテ防止や疲労回復に効果があるとされているからです！
もう一つの所説には、
江戸時代の有名な学者：平賀源内が
「夏は鰻が売れない」と相談に来た鰻屋さんに
「丑の日には『う』のつく食べ物が良いという風習がある」
とアドバイスし、鰻屋さんはそれをヒントに『本日は土用丑の日』
という張り紙をしたところ大ヒット！
それから夏に鰻を食べる習慣が始まったとも言われています。
『鰻』は夏バテ対策にぴったりの栄養素がたっぷり！
・ビタミンA：粘膜や肌の健康をサポート
・ビタミンB群：疲労回復、代謝アップ
・EPA/DHA：脳や血管の健康にも◎
・高たんぱく：スタミナ強化
つまり、夏バテしやすいこの時期に
栄養価の高い鰻を食べるというのは理にかなっているわけですね！
でも『鰻』がちょっと苦手…という方もおられますよね。
鰻が苦手な方もご安心を！！
『う』のつく食べ物が良いという風習から
うどん・梅干し・瓜・牛肉…などの食材も選ばれています。
どれも夏にぴったりの食材ですね♪
昔の人たちの知恵や風習が
こうして現代にも根付いているって素敵ですよね☆
せっかくなら、今年の丑の日には
ちょっと贅沢に鰻を味わっちゃいましょう。
このように『丑の日＝健康を気遣う日』とも言えますね！
おいしい鰻とR'stリスタのリラクゼーション施術で
土用の期間、そして夏の暑い季節を乗り切りましょう♪
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