看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
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投稿日：2025-10-02 10:26:32.0
- ～2人目妊活準備～整体×よもぎ蒸しでケアしませんか?
- こんにちは
女性と子どもの温活整体サロン ここてら です(^^)☆
「そろそろ2人目を…」とお考えの方の中には、
1人目の妊娠・出産・育児で心も体も疲れ切ってしまい、思うように妊活に踏み出せない方も多くいらっしゃいます。
2人目の妊活は、1人目のときとはまた違う不安や課題があるもの。
今回は、2人目妊活に向けてできる準備や、当サロンで取り入れている「整体」や「よもぎ蒸し」のサポートについてご紹介します。
◆ 2人目妊活、こんなお悩みありませんか？
・育児疲れで、体力・気力ともに余裕がない、1人で悩んでしまう
・産後から冷え性や生理不順が続いている
・睡眠が浅く、ホルモンバランスが乱れている気がする
これらは、決して珍しいことではありません。
特に、1人目出産後の体はホルモンバランスや骨盤の状態が変化しているため、妊娠しにくくなっている場合もあります。
◆ 整体で妊娠しやすい体作りを
当サロンでは、妊活サポートの一環として骨盤調整や自律神経を整える整体を行っています。
骨盤のゆがみは、子宮や卵巣の位置・働きにも影響を与えると言われています。
また、ストレスや疲労で乱れがちな自律神経やホルモンバランスを整えることで、体全体の巡りも改善され、妊娠に向けた体作りをサポートします。
◎整体は、単なるリラクゼーションではなく、「妊娠しやすい体内環境を整えるためのケア」としても注目されています。
◆ よもぎ蒸しで子宮周りを温め、巡りを促進
よもぎの蒸気で下半身をじんわりと温めることで、
冷えやすい骨盤内の血流を促進し、子宮や卵巣の働きをサポートします。
とくに「冷え」や「生理不順」が気になる方にはおすすめです。
産後のケアとしても取り入れているお客様が多く、心身ともにリラックスできると好評です。
◆ 妊活は、頑張りすぎないことが大切
「早く2人目がほしい」と思う気持ちが強くなりすぎると、かえってストレスになってしまうことも。
妊活は、「整えること」から始めるのがおすすめ。
まずは心と体の状態を見直し、無理なく妊娠しやすい状態へと整えていきましょう。
当サロンでは、2人目妊活に向けたサポートとして、整体＋よもぎ蒸しのセットメニューもご用意しています。
託児もご用意しております。ぜひお気軽にご相談ください(^^)♪
☆ご予約・お問い合わせは電話、またはLINEにて☆
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