看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 09:44:24.0
- 黄体期前半はカフェイン・甘いものに注意！
【浜松市｜女性専用 温活整体サロン】黄体期前半はカフェイン・甘いものに注意！！
浜松市にある女性専用 温活整体サロンここてらです(^^)
生理前（黄体期）は、ホルモンの変化で心と体がデリケートになる時期。
この時期にカフェイン・アルコール・甘いものを摂りすぎると、
PMS（月経前症候群）のイライラや落ち込みが強く出やすくなります。
そんな時期こそ、
整体で体の歪みを整え、
よもぎ蒸しで内臓・子宮をじんわり温めるケアがおすすめです
体の巡りを整えることで、
ホルモンバランスをサポートし、気持ちも落ち着きやすくなります。
生理前のゆらぎをやわらげたい方、
毎月のPMSを少しでもラクに過ごしたい方は、
ぜひ一度ご相談ください！
#浜松市 #温活サロン #女性専用 #PMSケア #月経前症候群 #よもぎ蒸し #整体 #温活整体 #看護師監修 #女性ホルモンバランス #ここてら
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