ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-07-12 21:31:43.0
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津花 亮佑
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩こりや腰痛がつらい…そんな方におすすめなのが、自宅でできる簡単な姿勢改善エクササイズです。今日は誰でもできる簡単な方法をお伝えします…
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- 投稿日：
- 2025-07-11 12:39:09.0
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浪江 航生
こんにちは、ボディネクストです。最近肩こりでお悩みの方、多いですよね。長時間のデスクワークやストレス、運動不足などが原因で、ついつい肩が重くなりがち。そんな時に頼りになる…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-10 11:27:43.0
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浪江 航生
こんにちは！ボディネクストです。整体後、体調が良くなるのはもちろんですが、その効果を長持ちさせるためには、少しの工夫が必要です。今日は、整体後に快適に過ごすためのポイント…
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- 2025-07-08 10:32:15.0
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津花 亮佑
こんにちは！ボディネクスト つばなです。最近、「ストレッチと整体、どっちが効果的？」という質問をよく受けます。どちらも身体のケアには大切な要素ですが、目的や症状によって使…
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- 2025-07-07 19:59:54.0
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津花 亮佑
こんにちは、ボディネクスト津花です！現代社会では、デスクワークや長時間の座り仕事が増えていますよね。気づけば腰が痛くなっている…そんな経験をしたことがある方も多いのではな…
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- 2025-07-04 11:26:12.0
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浪江 航生
こんにちは、ボディネクスト浪江です。暑い夏がやってくると、冷房に頼りすぎたり、外の暑さで体が疲れたりして、「こむら返り」が起きることが多くなりますよね。特に夜寝ているとき…
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- 2025-07-03 14:34:14.0
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浪江 航生
こんにちは！ボディネクスト浪江です。夏になると、気温や湿度が高くなり、体調を崩しやすくなりますよね。特に「むくみ」が気になる方も多いのではないでしょうか？むくみは体内の水…
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- 2025-06-27 10:59:24.0
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浪江 航生
こんにちは。ボディネクスト浪江です。今回は、これからの暑い季節に向けてぜひ取り入れてほしい「整体＋ストレッチ」の組み合わせについてお話します。☆夏前の身体、実はこんな状態…
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- 2025-06-26 12:55:24.0
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浪江 航生
こんにちは、ボディネクスト浪江です。今日は、じわじわと体にたまる「なんとなくの不調」…いわゆる未病（みびょう）についてお話しします。「最近なんだか疲れやすい」「朝スッキリ…
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- 2025-06-24 21:28:18.0
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津花 亮佑
こんにちは、ボディネクスト津花です。日々お客様と向き合っていてよくいただくお悩みの一つが「眠っても疲れが取れない」「寝つきが悪い」という声。実は、整体と睡眠の質には密接な…
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のクーポン
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