salon disis【ディシス】痩身・よもぎ蒸し・リンパ・ダイエット専門
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サロン ディシス(salon disis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 23:40:30.0
- 【20代女性 ズボンが入る様になりたい！】
- こんばんは♪
20代女性モニター様のご紹介です！
お二人のお子さんを妊娠、出産してから今まで履いていたズボンが入らないとのお悩みがあったそうです。
育児もしている中でなかなか運動も難しいとのことで、今回ご来店いただきました。
正面と横のお写真からウエストとヒップがしっかり締まってきていますよね！
後ろから見ても、ラインがかなり変わりました♪
一番リバウンドしにくいダイエットは、1カ月間にご自身の体重の5%を上限に落としていくことです！
例)60キロの方なら1カ月に5キロまでを限度に落とす
こちらのモニター様は1カ月に2キロを目安に、まずは3カ月続けてみて妊娠前の体重に戻すことを目標とされています！
朝食を代替食に置き換えてもらい、目標達成を目指しております♪
また経過をご報告します！
お楽しみに♪
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