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ミピブ 梅田(mipibu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-09 12:05:21.0
- 綺麗と若々しさの秘密は？韓国式肌管理mipibu
キレイと若々しさの秘密は「ミトコンドリア」にあった！
皆さま、おはようございます。mipibuのTAKANOです。
今日は美容と健康に深く関わる「ミトコンドリア」についてお話しします。
ミトコンドリアとは？
私たちの体の細胞には「ミトコンドリア」という小さな器官があります。
一見難しそうですが、美容や若さを語る上で欠かせない存在です。
「エネルギー＝食事からのカロリー」と思われがちですが、実は違います。
食べた栄養をエネルギーに変えているのは、細胞の中のミトコンドリア。
ここで生まれるエネルギー（ATP）が、代謝や細胞の働きを支えているのです。
ミトコンドリアの主な働き
細胞の生死をコントロール
カルシウムイオンの調整
脂質の酸化（脂肪燃焼）
免疫反応の調整
つまり、ミトコンドリアが元気に働くことで代謝が上がり、肌細胞の再生力も高まります。結果として、シミ・シワ・くすみ・たるみの予防につながるのです。
美肌とミトコンドリアの関係
「最近疲れやすい」「肌に元気がない」と感じている方は、もしかするとミトコンドリアの働きが弱っているサインかもしれません。
栄養不足・ストレス・睡眠不足・酸化ダメージなどで、ミトコンドリアは簡単にダメージを受けてしまいます。
エステでのケアに加えて、日常生活でも
ビタミンや抗酸化成分を摂る
質の良い睡眠をとる
適度な運動で代謝を高める
といった工夫が、美肌と若さを保つポイントです。
ミトコンドリアは、美肌と若々しさを支える“細胞の発電所”。
体の中から美しくなるために、エステと合わせて生活習慣からも意識してみてくださいね。
mipibuでは、酸化ストレス除去・細胞活性を促す韓国式肌管理の施術をご用意しています。
内側から輝く透明肌を一緒に目指しましょう。
☆韓国式肌管理mipibu（ミピブ）☆
住所：大阪市北区鶴野町3-17-3階 ヘアメイクサロンRicco内（阪急梅田駅 茶屋町口すぐ）
営業時間：9:00～18:00（最終受付 17:00）
定休日：土曜日
電話番号：06-6110-5933 ヘアメイクサロンRicco共有
アクセス：阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩7分
Instagram：@mipibu_hadakanri 専用LINE @hadakanri_mipibu
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トータルビューティーアドバイザー
TAKANO MEGUMIタカノ メグミ
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