整体院 モンテ(monte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 15:55:45.0
- 運動しないで痩せるってホント？
- 「ほんとに運動しなくても痩せられるの？」という声にお答えします
「ダイエットって、結局は運動しないと痩せないんじゃないの？」
「食事制限だけでリバウンドしそう…」
そんな不安の声をよくいただきます。
当院のダイエットプログラムは、無理な運動ではなく“体の内側の働き”を整えることに重点を置いています。
そもそも太る原因の多くは、代謝の低下やホルモンバランスの乱れ、栄養の偏りなど「体質」の問題です。いくら頑張って運動しても、体質がそのままでは一時的にしか結果が出ません。
Monteでは、最新の遺伝子検査や栄養バランスのチェックを通じて、あなたの体質に合った食べ方・生活リズムを導き出します。運動が苦手な方でも、代謝が自然と上がるように体を整えるため、“努力ではなく仕組み”で痩せる体を作ります。
「運動ができない」「時間がない」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合った“リバウンドしないダイエット”を、整体院Monteがサポートします。
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