トータルビューティー ミミ(Total Beauty mimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-29 16:47:44.0
- 【セルライト】改善方法！
セルライトとは脂肪のかたまりであり、
太ももや二の腕などに多くのセルライトが集まって、
ボコボコとした状態になります。
体内の脂肪細胞の数は10代の頃にほぼ決まり、
その後は増減しません。
太るというのは脂肪細胞が大きくなることです。
脂肪細胞が大きくなると細胞の周りの血管が圧迫されて
血流やリンパの流れが滞り、老廃物が排出されずに蓄積します。
大きくなった脂肪細胞は、代謝されなかった老廃物などを絡めて固まります。
固まった脂肪細胞が肌を押し上げ、
肌の弾力を保つコラーゲンなどの線維組織を引っ張り、
凸凹したセルライトが現れます。
これらの大きくなった脂肪細胞や蓄積した老廃物は
さらに血流やリンパの流れを悪化させ、セルライトが増大するという悪循環に陥ります。
また、代謝の低下により酸素や栄養が不足してコラーゲンも衰えるため、皮膚表面のハリやツヤが失われていきます。
【解消方法】
・EMS
EMSとは筋肉に電気刺激を与えて収縮運動を起こす機器のことです。電磁場によって筋肉を強制的に収縮させ、筋力の増強と脂肪の燃焼を同時に促すことが可能で、トレーニングが苦手な方でも、寝ているだけで筋肉量を増やすことができます。筋肉の収縮により血行が改善して酸素摂取量が増加し、局所の温度が上昇して代謝が活発になることで、運動と同等の効果を発揮します。EMSによるマッサージ効果は血流やリンパの流れを改善するため、セルライトの除去に効果的です。EMSを用いることで筋力をつけて基礎代謝を上げ、太りにくい身体を作りながら健康的に理想の体型を目指しましょう。
・ラジオ波
ラジオ波とは30MHz～300MHzの高い周波数の電磁波のことです。ラジオ波を体内に流すことで、その振動によって肌の深部で摩擦による熱を発生させ、体内の深部温度を上昇させます。その結果、セルライトが軟化し、脂肪の分解・燃焼が効率良く生じます。さらには代謝が亢進して身体の引き締め効果も得られます。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
菜月 ナツキ
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