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西明石はなまえ整骨院 ~beauty&sports~

ニシアカシハナマエセイコツイン ビューティーアンドスポーツ

  • リラク
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市西明石南町2丁目18-1
  • JR線 西明石駅から徒歩2分/山陽電鉄本線 藤江駅から徒歩20分【産後骨盤矯正/整体】

西明石はなまえ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 【冷房疲れで起こる肩こり・頭痛に注意】
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    投稿日:
    2025-09-01 13:25:11.0
    投稿者:
    岡 敬斗
    みなさん、こんにちは!西明石はなまえ整骨院の岡です!夏の暑さは和らぎつつありますが、まだ冷房の効いた室内で過ごす時間が多いですよね。実はこの冷房環境こそが、不調の原因にな…続きを見る
  • 【姿勢を整えて疲れにくい体へ】
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    投稿日:
    2025-08-29 18:07:45.0
    投稿者:
    岡 敬斗
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です。週末を前に「姿勢の乱れ」や「体の重だるさ」を感じていませんか?特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意です。姿勢の乱れが起こす不…続きを見る
  • 【残暑疲れに注意】だるさ・頭痛の原因と対策
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    投稿日:
    2025-08-25 17:18:45.0
    投稿者:
    西明石 はなまえ
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です。夏の暑さが和らいできたこの時期、身体のだるさや頭痛を訴える方が増えています。「もう夏も終わりだから大丈夫」と思っていても、残暑疲れは…続きを見る
  • 【夏バテ・冷房疲れに注意】体を整えて残暑を快適に
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    投稿日:
    2025-08-23 14:54:45.0
    投稿者:
    西明石 はなまえ
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です^ ^8月も後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。この時期は「夏バテ」や「冷房による冷え疲れ」で来院される方が増えています。夏…続きを見る
  • 【猫背改善で呼吸もラクに!姿勢矯正のススメ】
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    投稿日:
    2025-08-21 16:19:55.0
    投稿者:
    岡 敬斗
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の岡です( ^∀^)本日は「猫背姿勢の改善」についてお話しします!!猫背が身体に与える影響デスクワークやスマホの使用で、気付かないうちに猫背…続きを見る
  • 【産後の腰痛対策は骨盤ケアがカギ】
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    投稿日:
    2025-08-19 10:19:08.0
    投稿者:
    秋山 晃介
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です^ ^本日は「産後の腰痛」についてお話しします。産後ママに多い腰痛の原因とは出産によって骨盤は大きく開き、安定性が低下します。さら…続きを見る
  • 夏の頭痛、冷えと姿勢が原因?
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    投稿日:
    2025-08-05 12:45:10.0
    投稿者:
    西明石 はなまえ
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です。今回は「夏に起こりやすい頭痛」についてお話します。夏になると、頭痛がひどくなる…そんなお悩みの方はいませんか?特にこんな方は要注意で…続きを見る
  • 姿勢を整えるだけで体が変わる
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    投稿日:
    2025-07-21 15:00:06.0
    投稿者:
    岡 敬斗
    こんにちは。西明石はなまえ整骨院の岡です!本日は「姿勢が与える身体への影響」についてお話します。長時間のデスクワークやスマホ操作などで、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてい…続きを見る
  • 【産後の睡眠不足…実は“骨盤”が関係しているかも】
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    投稿日:
    2025-07-17 11:10:03.0
    投稿者:
    秋山 晃介
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です。本日は産後ママの多くが悩まれている「睡眠の質の低下」についてお話しします。産後は赤ちゃんのお世話でどうしても睡眠時間が短くなりがちで…続きを見る
  • 【夏の気圧と頭痛の関係とは?】
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    投稿日:
    2025-07-14 10:12:06.0
    投稿者:
    西明石 はなまえ
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院です。本日は「夏に起こる頭痛」についてお話しします。夏は気圧や気温の急激な変化が多く、自律神経が乱れやすくなります。特に室内外の温度差、冷…続きを見る

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